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 原生家庭的进化 不让家庭之伤代代相传
 丛书名:
 责任者史都普
 ISBN978-7-5080-9911-8 索书号:C913.11 5480 (找书请记录索书号)
 中图分类C913.11 价格:49.80
 出版地北京 主题词:家庭
 文献类型:图书 出版时间:2020
 出版社:华夏出版社
摘要(Abstract)
本书作者以其心理辅导多年的经验指出, 许多我们以为的个人问题, 其实都可以在原生家庭找到端倪, 原生家庭不只使我们成为今日之我, 更可能影响到我们自己所建立的家庭。在原生家庭中埋藏已久的伤害、费力掩饰的家丑、心照不宣的家庭秘密、全家努力编织的家庭神话, 以及随之而来的愤怒、否认、忘却、怪罪等等情绪, 需要一一得到正视和疏导, 从而在内心深处与原生家庭和解。和解的过程, 从认清伤害和情绪, 理性表达、设定界限, 到最后愿意完全释怀, 绝不会是一蹴可就的, 但是通过和解的过程, 我们都可能在不完美的家庭, 找回完整的自己。
          
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